「2020年6月」の記事一覧

【運営の対応がクソ】メルカリで出品者とトラブルになった件・・・

言葉の力でストレス解消？？｜心を癒す魔法の言葉を見つけよう

【科学的エビデンスあり】メンタルヘルスに効果があるマインドフルネスのやり方

月曜の朝が辛い、特にメンタルが不安定になる・億劫になる人へ｜対策３つをご紹介