しばblog 防災/メンタル

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7月 29, 2020

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7月 26, 2020

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7月 23, 2020

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7月 22, 2020

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うつ病と会社、仕事
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Profile

しば    アヒル先生

10年かけてうつ病を克服したサラリーマン。30代、3児の父。うつ病の再発予防やメンタルヘルス、不安の解消に効果のあった、考え方や書籍をご紹介します。

新米管理職でもあり防災士でもあるので、そこら辺についても、ちょっと触れていきます。

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